マダム冷えとり＆チクティビティマスターインストラクターの
湯口尚美です
本日もご訪問ありがとうございます。
＼西日本豪雨災害から５年！／
５年前の大雨で我が家の４割は床上浸水
６割床下浸水でした！！
車は避難時にタイヤが浸かる中走ったため
動かなくなりました！！！
本日０時４０分雷と大雨で目が覚め
そこから５年前の大雨の恐怖感が蘇り
眠れない夜を過ごしました！！
５年経ったのに恐怖感が
残っていることにビックリでした。
夕方から雨がやみましたが、
明日から3日間☔予報です。
今はどこで災害に合うか分からないです。
日頃から避難グッズをまとめて
早めの避難をしてくださいね。
いつ終わるか分からない このご時世
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自分の心と身体を
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どんな人でもできるダイエット法です。
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一緒に変われるよう応援する場所です。
人生で1番楽しい！と叫びたくなる
子どもたちに「お母さん楽しそう！」
ってワクワクした姿を見せられる、
そして学んだことが自分だけじゃなく
家族や周りの役に立つ
最高のメソッドです。
どんなにできない、不安、私なんか、
って人でも大丈夫。
みんな同じ。そしてみんな変われます。
自分の身体だけじゃなく、
家族の身体をみただけで
悪いところも心の状態もわかるようになれたり
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『ご自身が自分の身体を自分で整え
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どなたでも、
正しいやり方で続ければ
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ご質問や、日程・時間のリクエストなども
お気軽に返信くださいね。
最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
アラフィフになっても
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もう歳だからと
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心も🎶
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