昨日の3ヶ月振りの卓球の後遺症が早速今朝から出始めた。
脇腹から肩にかけて痛い事😩
筋肉痛は覚悟してたけど、まあ初日だし適当に遊びのつもりでのんびりやったらいいや・・・は、甘く見過ぎてた。
私の年齢
誤算
しかし、こんなに早く後遺症が現れるとは
まだまだ若い
しかし、今日はダンスレッスンに行くよ💃
２.３日前から肩こり、頭痛、心痛、ストレス満載のこの体、自分でも嫌になって来てたの。
体の不調が続いて余りにも体を労り過ぎたか❓
そろそろ元の体に戻さなくては、このままでは年齢の坂を転がり落ちてしまう
少し鞭打って頑張ってみよう。
正解だった様な気がするよー
今日は筋肉痛だけど、老体を気にしなくてすみそう。
午後からのダンス💃レッスンも卓球🏓も仲間がいるから頑張れる
明日もダンスレッスン、日曜日は久々にワンコインパーティで遊んで来ようかな❓
個人レッスンもそろそろ再開しなくては❓
我が家のカタツムリのリリちゃん達、元気です♪
名前はりり、きき、ツツちゃん。
孫の命名ね。
どの子がどの名前か私にはわからないけど、孫にはちゃんとわかってるらしい。
色、大きさ、形でね。
2匹で仲良くきゅうり食べてます🥒
テレビの音声、入っちゃった😆
真ん中の大きいのは貝殻を入れてます。
ゆっくり動く姿も結構可愛いよ。
まだまだ見守って行きますね。
今日は暑くなりそうです。
場所によっては夏日とか⁉️
皆さん頑張っていきましょうね❣️
