立春すぎましたね。

ここから新年と捉えることもできますね。

3月の春分を持って新年と捉える方もいらっしゃいます。

自分がピンとくる時がその方の新年なのでしょうね。

私の新年は、玉ねぎのみたいに薄皮がめくれていくように、新しい年の核心に少しずつ近づくみたいなイメージです。

なので、元旦も立春説も春分説もどれも好き。

「うん、うん。いいね！着実に進んでるね。」と

次第にワクワクしてきます。

この頃は、自分の最適解を見つけようと冬眠期間を利用して極々うす〜い刺激の中で暮らしていました。

SNSもほとんどしないで過ごせるようになりました。離脱に案外時間がかかりました。

ADHDの衝動性も試行錯誤しながら、少しだけコントロールできるようになってきました。

基本的には、散歩して、本を読んで、日向ぼっこして、仕事して。

仕事していなかったら、まるで隠居生活。

新しく始めたことは、ブロッコリースプラウトの水耕栽培くらい。

本当に低刺激。マジ地味w

全然気づかなかったんだけど、今まで刺激の中で暮らしていたんだな。

自分自身がしーんとしているので、聞こえなかったことが聞こえてくるんですね。

自分の声に耳を傾けて、幸せをカウントしてみたり。

今までの自分を本当の意味で肯定してみたり。

あまり過去を振り返るタイプではなかったのだけど、しっかり思い返してもみました。

肯定にするまでに時間がかかっても、最終的には「ありがとうございました」と感謝で終わる。

ちょっとの後悔や懺悔もあるけど、それ持ったまま行こうって思えた。

どれも私の人生だから、バツつけたり、なかったことにするのも不自然だなと思えました。

すると毎朝のお祈りの力みが取れてきた。

おかげさまですごくいい時間を過ごせました。

しばらくすると冬眠は開けるけど、おそらくもう少し低刺激ライフを楽しむ気がする。

なんたって、幸せを感じ取る力みたいなのがレベルアップした気がするので、もう少しココを自分のものにしたいなと思っています。

獅子座満月のメッセージ書きました。

よろしければ、ご覧ください。

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獅子座満月の受け取って欲しいチャンスとガチ課題