古くからのお客様の旦那さんが
腸の手術をされて、今入院中です。
術後２ヶ月になるんですが
寝てばかりの生活なので
足が弱ってしまうのを
心配されてました。
自分が手伝って歩く練習させようか・・・
と、言われてました。
転倒すると、危ないので
簡単なフットケアから始めてみると
いいかも？です。
まずは、温めて血行をよくして
指や足首を軽く回したり
指と指の間を広げたり
かたまっている足をやわらかくしてあげると
いいですね。
爪の上から指圧してあげるのも
ツボが刺激され、いいと思います。
・・・と、お客様にお話すると
早速、やってみると、言われてました。
私もたま～に
簡単にひざ下のマッサージを
自分でしますが、
足が軽くなって、ぽかぽかしてきますよ