今日来られたお客さまは
すごい冷え性
血流が悪すぎるのか
頭痛で目が覚めることもあるそうです。
遠赤ドームの温度もかなり高めに設定しました
上半身は低温でも汗がでるので
下半身のほうをより高温にします。
今日も寒かったので
ひざから下は冷えてがちがちになってるかんじでした。
体を温めながらお顔のお手入れをするんですが
３０分くらい経った頃から
まず、上半身から汗が出始め
１時間経ってお手入れが終わる頃には
したたり落ちるほどの大量の汗
ひざ下からも出てました
大量の汗をみると、相当うれしいです。
運動もしてない限り、こんな真冬に汗をかくことなんて
まず、ないでしょうから
しっかり、デトックスさせてあげたいのです
なので、途中でハンドマッサージを
念入りにしたり、温度調節をマメにして
発汗を促します。
まだまだ寒いのでなるべく、体を冷やさないようにして
健康に過ごしたいですね