こんばんは🌇
カノンです
今回は、食料と合わせて用意しておきたいもの
についてお伝えします
食料は、アルファ米などの保存の効くものや
ローリングストック法を活用して備えておくといいですね
では、食事前後のことを考えてみましょう
もし、停電になって食材が新鮮な状態で保てない
となったら、、、
そうです
クーラーボックスがあるといいですね
ついでに保冷剤も予備を置いておくといいと思います
では、次に
フリーズドライの食材はお水を入れたら食べれるようになります
でも、冬で寒い時期は
あったかいものを食べたいですよね
実際に、冬は体が冷えるので内（内臓）から温めてあげるといいです
そのため、お湯を沸かせるようなものがあるといいですよね
私がオススメなのは、
ガスコンロと、ボンベです
これがあれば、お湯を沸かすだけでなく簡単な料理もできます
これからの時期、
お鍋が食卓に並ぶ機会もよくあるかと思います ので、是非
一家に一台
あるといいと思います
では、調理したものはどうやって食べますか
お皿に入れて
正解です
でも、お皿が洗えないとしたら
どうしますか？
そういう時には、
ママパックや、ラップをお皿にかけて食事をします
すると、洗い物はなくて使い捨てできますよね
では、食べ終わったら
歯磨きしたいですよね
水がなかったら、、、
難しいです
除菌シートや、赤ちゃんのおしりふきで歯を拭いて綺麗にしたり、マウスウォッシュで綺麗にしたりということが必要です
特に、お子さんは歯磨きが大切なので、大人用のものではなく、お子さんも使えるようなものを用意すると、更に衛生度は上がると思いますよ
thank you