春バテって聞いたことありますか
春は、寒暖差が大きいので自律神経が乱れやすくなり…
身体がだるい、食欲がない、日中眠い、肩こり、腰痛、イライラなどの症状を引き起こしやすくなります
改善する方法として
適度な運動、規則正しい食事、湯船につかる、
マッサージなど汗をかくといいと言われています
特に背中には色々な神経やツボがあるのでリンパマッサージをしてあげると身体が楽になり自律神経も整ってきます
そんな背中などにラジオ波とオイルマッサージでしっかりほぐして流すことで本来の身体に戻ってくれます
当店のオイルはラベンダー配合なのでリラックス効果も
この間ご来店のお客様もその日の夜、グッスリ眠れたとのことでした
ご自身のお身体を大切に労りながら夏に向けて準備していきましょうp(^_^)q
明日は26℃の予報で今日と10℃ぐらいの寒暖差があるので体調にお気をつけください
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