今日はままと素敵な旅を
してきました☆～（ゝ。∂）
inディズニーランド。
ディズニーレポについては後日詳しく書きますね～！
ハピネスについても
書きたいし♪
まとめてからかな( ´ ▽ ` )ノ
んで、花音が
書こうと思ってたお話！
ダイエット関連でまた、
興味ない方はリアルポカーンだとおもうんですが←
最近方法を変えたというか、
撮影ものとかがひと段落？したので
じっくり型ダイエットを
しようとおもって
お昼ご飯はなにたべてもいいルールのダイエットをはじめたんですよっ。
朝、ヨーグルトにグラノーラやフルーツをかけたもの。
昼、なんでもOK!!
夜、なしor野菜
にしてみたら
これがすごくよくて！
いままで三食極端に減らしたり
朝昼たべなくて
よるお腹空いて食べちゃったり
なんてことがあったんだけど
この方法はストレスもたまらなくて最高です( ´ ▽ ` )ノ
それに、
三食制限してる時より
すらすらと体重が減ってきて
一気に2kg落ちました！
あと2kgが目標だけど
できれば4kg落としたいな～
みたいに思ってますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
このルールにしてから友達とおいしくごはんもたべれるし
なんかすごい日々ハピネス！
ハピネスイズヒア！
たけちゃんもダイエットはじめたらしく、より一層気合いはいりますねっ！
福田の本気ー！福田はどこまで痩せれるのでしょーか★
がんばる！
