昨日は、ベリステのあと
レコーディングが
ありました(・ω・)
ライヴをみたあとで
気分がるんるんしてたから
うたいやすくて予定より
はやく終わりました！
家に帰ってみるとー・・・
夜ご飯が用意されていて
昨日はこんなメニュー♪
＊春キャベツ
＊アスパラ
＊ねぎ
＊トマト
＊ブロッコリー
＊鶏ムネ肉
を、つかった
鶏肉と春野菜のホットサラダです(((o(*゜▽゜*)o)))
ドレッシングも、
ままの手作り
ヘルシーだけど野菜いっぱい食べれるしおいしかった(^q^)！
おすすめです！
全部蒸すだけだよ～っ
んで今日はりなぷ～と
ほんの少しの時間だけど
ご飯と買い物に行きました＊
朝は寝坊したから抜きで←
昼は花音はシーフードサラダのみ
あとねー、
コールドストーンに
行ったんだけど
低脂肪って言葉には
ついつい惹かれてしまう
花音なので・・・(笑)
ヨーグルトベースのカロリーが低いのにしました
SBYのアイスも低脂肪でめっちゃすき！！
夜は、おいしいトマトがたべたい＼(^o^)／
ダイエット停滞期を過ぎて
すいすい体重が減ります☆