昨日の記事
わたしが見たときに
記事ランキング
一位になってました(^O^)！
すっごいびっくり！
まだ５kg減った体重で
安定はしてないので
どうやって
ダイエットしたかとか
語れる立場じゃないし
わたしもまだ
現在進行形な
感じなんですけど
ご飯をたべる時は
基本的に野菜から
食べます！
夜は炭水化物抜きで
サラダ食べてから
おかず！みたいな
これやることで
結構効果あります
わたしは野菜が
ちょっと苦手だけど
ままの特製ドレッシングをかければ
野菜は全然いけます！
サラダな気分じゃないときは
もやしとかきゅうりとか
食べてました笑
笑でも昨日わたしは
少し食べ過ぎてしまったので・・・
またまた本格的に
再開しないとね
油断は禁物
この調子でがんばるぞー！