震えている

昨日作ったお弁当は

完食出来ず残りは冷蔵庫へ。

今日Ｔは起きても部屋からずっと出てこない。

体調が悪い様子だった。

夕方になりやっと起きてきたから

昨日の残りを温めて

手に付けていない牡蠣フライも温めて

タルタルソースを作って出したけど

今日は調子が悪いみたい。

というかお腹壊したのかな。

起きてきた彼の手が震えている。


「アル中？」


問いかけると寒いという。

暖房を付けたけど震えは一向に止まらず

少し食べて寝ると言いながら

動けず廊下に横たわっている。

はって部屋に行くように言ったけど

動けない様子。

参ったな。。。

ちゃんとして欲しいのに

彼の様子が日々おかしい。

私の力では支えられなくて

ホトホト困る。

自力でベットまで行って欲しいのに

いつまでも廊下で倒れている。

困ったな～･･･

Ｔの食欲の波と社会に出たい私

毎朝、目覚めると気持が悪い。

胃が痛い。

だからグッタリと横になっているけど

愛犬にご飯をあげたり

サークルを掃除する必要もあるから

起きて辛うじて動く。

大概

朝起きてから昼までは食欲はゼロ。

食べられないから薬と白湯を飲む。

いつも目覚めると気分は地獄に感じている。

きっと私自身の体調が良くないから

そう感じているのだと思う。

前向きに生きたいし身体を整えたい。

元気だった頃の自分とは裏腹に

体調不良が続いて痩せて萎んでいくことに

不安を感じている。

昨日、作る予定だったＴへのオムライス弁当を

今日は辛うじて作れた。

でも本人の体調が良くなくて

3分の1位食べてくれただけで冷蔵庫にしまった。

私は自分の分のお弁当も作って

完食したけどＴは調子が悪い様子だった。

もう寝てしまったけど

明日は元気になって食べてくれたらいいな。

最近ずっと出来合いのお弁当やお総菜が続いていた。

自炊した方が安全だし安上がりだから

もっと料理しようと思う。

外食の味に慣れると味覚が濃い味に慣れてしまう。

塩分を気にしているので

薄目の味付けで自炊の料理を食べた方が

きっと身体にはマシだと思う。

私は子供の頃から

料理を手伝ってきたけれど

ずっと疑問に感じていたのは

何故

和食は何でも砂糖を使うのだろうと言う事。

今,私はアルコールを口にするから

甘い物が苦手でもある。

だから我が家には砂糖が無い。

甘味を加えるのには蜂蜜を使う。

お酒を飲むようになると本当に

甘い物が苦手になる事を身をもって知った。

動画では痩せているとか言われるけど

多分、糖分をほとんど摂取していないからなのかな。

Ｔに対する心労もあるけど

全く甘い物に興味が無い。

女性友達と食事会をしたときも

最後のデザートのケーキを全種類頼んで

皆で食べようとなったとき

私はいらないからと言って

ひとりワインを飲んでいた。

食べられないわけではないけれど

興味が無い。

昔はケーキも散々作ったし

クッキーやシュークリームも作っていたのに

今は興味が無いから作らない。

一度だけＴにケーキを作る動画をあげたけど

食べてくれるなら作ろうかな。

仕事を引退して数年経つけれど

少し興味を持った職業を見つけた。

Ｔに話して体験で通ってみたいと伝えた。

体調はいまいちだけど融通の利く会社だから

出来れば働きたいな。

Ｔが眠っている時間に出社して帰宅出来れば

問題は無い。

とても綺麗な職場だから

新しいのかな。

採用人数も多い。

凄く気になるし体験だけでも参加してこようかな。

体調が悪いから長くは勤務出来ないけれど

その点も考慮して貰える。

お給料も良いし気になっている。

Ｔに伝えたら嫌な顔はしなかったけど

少し不可解な反応だった。

お小遣い稼ぎもあるけれど

日々の日常にメリハリがあったら

働くことで気晴らしにもなりそう。

Ｔが眠っている間だけだから

通っても良いかもしれない。

そして

その会社に興味をもったのは

その会社の商品を良く購入してきたこともある。

母にも何度も贈っている。

それだけに愛着があるから

経験だけでも一度行ってみようかな。

Ｔに話したら

いいと言ってくれた。

長時間、彼を1人に出来ないし愛犬も居るから

短時間で半日勤務して帰宅出来るなら

そこから初めて見ようかな。

体調が悪くても

まだ社会に出たい。

Ｔを放っておけないけれど

やっぱり働いて社会に出て人と接して

この街で知り合いも作りたい。

出来るかな。

駄目かな。

Ｔに作ったドカ弁オムライス弁当は

完食して貰えなかったけど

明日温めたら食べて貰えると信じたい。

食事がいかに大切か

昨日

私が食べるつもりで作ったお弁当を

Ｔにあげたら逆流する事なく完食してくれた。

量的には少ないけれど

その後

食欲にスイッチが入ったのか

彼は牡蠣フライを完食して

大きな掻き揚げのたぬき蕎麦もぺろりと食べていた。

獅子唐の煮浸しもしっかりと完食してくれた。

昼過ぎに起きてきたから

もうこれでお腹いっぱいだろうと思って

薬を渡したら爆睡していたのに

今朝起きて驚いた。

ふらついてまともに歩けないのに

深夜にひとりでコンビニへ行った様子だった。

カレーパンを食べて

ラーメンも食べている。

手を付けていないピザパンが放置されていた。

そして飲みかけのミックスジュースもあった。

どれだけお腹が空いているの？

彼の食欲が再び戻ってきたのは解るけど

何も深夜に爆食しなくても。

今日はケチャップライスを炊いた。

オムライス弁当を食べたいとＴが言うから

作るつもりだったけど

ポテトサラダも作った。

でも

私の体調が良くなくて

買物から帰宅して作るつもりがムリだった。

明日は頑張ってオムライス弁当を作りたい。

スーパーのお弁当は美味しいけれど

添加物が多いから心配になる。

やっぱり自炊が少しは安心だと思う。

蓄積された添加物は身体に病を引き起こす。

だから極力もっと自炊を頑張ろうと思う。

難しいけれど栄養バランスも考えて

美味しい暮らしを綴りたい。