今日のごはん(11/5)

今日のごはんです

・鶏肉

・白米☆

・さつまいも☆

・大根(葉っぱ付き)☆

・白菜☆

・水菜☆

・春菊☆

・ほうれん草☆

・人参

・かぼちゃ

・生姜

・味噌

・鰹節

・煮干

・黒胡麻

・ワカメ

雨なので、畑に行かず・・・

冷蔵庫にあるものですませました

☆は自家製

今日のごはん(11/2)

今日のごはんです

・鶏肉

・納豆

・白米☆

・さつまいも☆

・里芋☆

・チンゲン菜☆

・ほうれん草☆

・水菜☆

・大根葉っぱ付☆

・春菊☆

・かぼちゃ

・人参

・大葉

・れんこん

・生姜

・鰹節

・煮干

・黒胡麻

・ワカメ

・塩

・味噌

☆は自家製

畑の野菜がどんどん成長してます

緑率が増えてます

今日のごはん(10/26)

今日のごはんです

・鶏肉

・納豆

・白米☆

・さつまいも☆

・大根葉☆

・ほうれん草☆

・水菜☆

・春菊☆

・白菜☆

・おくら

・大葉

・鰹節

・味噌

・塩

☆は自家製

寒くなってきて、畑の野菜が増えてきました