最近は、ジムに行くのが日課になってます。



今日はふとっちょのおじさんとアスリートぽい若者がいました。


白昼堂々 アパートのジムで身体を鍛えるこのヒトたちは
なんの仕事してるんだろ~



走ったり歩いたり走ったり歩いたりして45分間。
ダンベルもやってみました。


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意外とキツイ。 腕にききそう


やりすぎは禁物です。バレエの腕じゃなくなるマッチョ







腕といえば。。。



また 焼けしました

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カステーラを焼いた時にジュウ火



ちゃんと手袋はめてたん? と聞く夫に

ココやからさ、はみ出てるとこやったからさー

ワキの付け根のココのとこまである長い手袋買わなあかーーん


へへへてへ




繰り返し過ぎて 調子に乗り過ぎて
あんまり心配してもらえなくなりました。


慣れってコワイsao☆






2日前くらいの夜。


寝ころがっておいしいレストランを捜索中。 



彼の日課です



予約がとりにくい人気店! とか書いてるのを発見すると


どれどれ~??くま


と、OPEN TABLEで本当に予約とれないか確認もやりん
*オープンテーブル(英: OpenTable)は、レストランのオンライン予約を扱うウェブサイト






私も一緒に転がって見てたら・・・


8月20日の、、、19:00の2名。。。


ぽちーーーーっ左クリック
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えっ!!(`ロ´;)  


いま、予約した???





ほんとに予約したのでびっくりにこ


水曜日ってなんで?? なに目的??


夫 ただ行ってみたくて・・・& と夫。



なーにそれてへ☆1




そんなわけで今日は夕飯を準備する必要がないのです。





そんな時は。。。



ういろう 作ろうあはあは






こちらのレシピを参考に・・・

ぷるぷる抹茶ういろう☀レンジで簡単

なめてみたらけっこうあっさりだったので砂糖は+10gしました。
抹茶がなかったのできな粉でねハート


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超かんたんスマイリ




やけどしないし、コレはいいぞー。(まだラップ巻いたままだし食べてもナイけど)

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よろこぶかな?