空気が冷たく家にいたい真顔
 
そんな日は作りおきに頼ります。ニコニコ
あとは、冷凍庫のホッケうお座

 

ホッケは美味しいし、

冷凍保存しておくと本当に便利♪

 

 

ガーベラメニューガーベラ

 

焼ホッケ

小松菜の煮びたし

牛肉とゴボウのきんぴら

蒸しブロッコリー

かぼちゃサラダ

 

 

食べやすいお魚は

あめちゃんも良く食べてくれる。

 

骨がペリッとむけて

楽しいみたいニコニコ

 

 

今日も美味しかったよだれ