練習を習慣づけるには、ともかく自分を褒めることです![]()
自分を褒めることが難しい子どもさんとかは、保護者の方が褒めてあげてください![]()
具体的な方法は。。。
毎日練習する時間を決める。
何時に、でもいいですが、帰った時とか、夕飯を食べた後とかでもいいです。
練習する長さを決める。
最初は短い方がいいと思います。
5分とか10分くらいがいいかなぁ。
決めたらそれ以上弾けそうだなぁ、と思ってもその時間内で終わってください。
弾きたかったら、違う時間に弾いてください。
(例えば朝10分弾くと決めておいたのなら、それ以外は夜弾くとか)
練習したら思いっきり自分を褒める。
1分でも5分でもいいです。
ともかく、ピアノに触ったら自分を思いっきり褒めてください。
声に出してもいいし、心の中でもいいです。
「うわー、自分ってすごい!最高!!」と褒めちぎってくださいね![]()
練習時間を延ばしていく。
10分練習することが完全に習慣になったら、20分、30分と延ばしていってください。
その時も自分を褒めてくださいね。
毎日ピアノの前に座るだけでもすごいことなんですから![]()
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