末端冷え性に効く栄養学とサプリ | かのえ鍼灸整骨院 筋 鍼灸治療研究所

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当院では徒手施術、鍼灸ともに体表解剖、生理学を基にに行っています。このブログでは筋肉や痛み、栄養学についてや、司馬遼太郎さんの本についても書いていきたいと考えています。

少し寒さが和らいできましたが、年中寒さを感じる人もいますよね。特に手足の末端が冷える「末端冷え性」に悩む人は多いのではないでしょうか。

 

カイロを使用したり、厚着をするなどの対策をとっても、それは一時的な解決に過ぎません。しかし、なぜ末端が冷えるのでしょうか。

 

今回は末端冷え性についての対処法を書いていきます。