今日は近所の神社に『茅の輪くぐり』に行ってきました
歩いて１分くらいだけど、暑くて暑くてめまいがしそうでした・・・
坂と階段のせいだろうな・・・
昔の職場に大きな茅の輪があって、くぐりにいったことがありますが、チビやチャーコとくぐるのは初めてです
説明が貼ってあり、その通りにくぐっていきます
夏って感じ・・・
その後、自宅用の茅の輪を買って、チビはこどもみくじをひきました
何より、ちょうどお祓いをしていて、その神主さんの文言が気に入ったチビは、ちょっとの間境内で耳をすませて帰りました
聞いた話によると、我が家の裏の山は、かなり名の知れたパワースポットらしく、各地から参拝者が訪れるらしい
パワースポットであるがため、周辺には宗教施設も多く、友だちのお家の窓からは、山に向かって礼拝する人の姿やよく見られるそうな・・・
山自体の浄化作用も強力らしく、我が家は居ながらにしてマイナスイオンを浴びまくることができているらしい
なんだかラッキー♪
話は全然変わりますが、友の会の方面が最近変わり、朝ごはんについても力を入れるようになりました
ので我が家の朝ご飯についても考え中
ちなみに我が家の朝食は・・・ ↓↓
グリーンコープの食パンが親子そろって大好きなので、食パン率も高いです
おかずは和が多いかしら・・・
写真は
卵焼き
ごぼうのきんぴら
友だちが炊いたグリーンピース
茄子の糠漬け （母はみょうがも）
プチトマト
あとは先日農協でルバーブを見つけたのでそれをジャムにして、ヨーグルトに混ぜて食べています
これがおいしい！
プラスグリーンスムージーで、大体 ほうれん草とバナナを主軸に小松菜やらパセリやらを入れます
冷蔵庫にあるもので・・・
こうやって改めて見て見ると、夏なのでお野菜は豊富にとれていますが、もう少し動物性たんぱく質があってもいいかしら・・・・・
朝だし。
あとは豆類や海草をお昼か夜にとったらいいかなぁ
いつかチェックしてもらおう
朝ご飯が充実していると、朝から気合が入ります
チビもチャーコも朝ご飯を抜かすことはほぼありませんが、しっかり食べた日と食べなかった日はずいぶんようすが違うように感じます
１０時のお菓子の量も違うし・・・
やっぱり朝って重要だな～と思う今日この頃
最近はラジオ体操もがんばっているので、益々朝に重点が置かれています
ので夜ねむ～い！！
でも仕事もあるし寝られません！！
子どもがうらやましい！ （毎日８時には夢の中なので・・・）
あとちょっと頑張ります☆