正座から挑戦するサッカーのスローイン練習で体幹を鍛えよう! | カノアスFCのブログ

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宇都宮市サッカー療育の放課後等デイサービス!

こんにちは👋
宇都宮市の放課後等デイサービス【カノアスFC】です🏃‍♀️

 

本日の療育プログラムでは、新メニューとしてサッカーの【スローイン練習】を行いました😇


今回は、通常の立って行うスローインとは少し違い、正座の状態からスタートする新しいトレーニング 方法に挑戦です💪🏻✨

 

正座からスローインを行うことで、立って投げる時以上に背筋と腹筋、そして体幹を使うことが求められます😊✌✨
普段のスローインでは鍛えにくい部分も鍛えられるため、体幹を強化したい子どもたちにぴったりのメニューです🤝🏻

 

最初はみんな少し苦戦している様子でしたが、スタッフの説明をしっかり聞き、集中して練習に取り組むことができました❤️


普段からのサッカー練習が活かされ、徐々に安定したスローインができるようになってきました👌🏻

成長する姿がとても頼もしいです😍

 

カノアスFC では、子どもたちの発達に合わせたサッカープログラムを通じて、楽しく体力や協調性を育むサポートをしています❤️


今後も一人ひとりに寄り添いながら、新しいメニューやチャレンジを取り入れていきますので、どうぞご期待ください💪🏻

 

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栃木県初のサッカー療育

放課後等デイサービスの【カノアスFC】⚽️🏃‍♂️
運動メインの療育を行っております👍🏻

2024年2月1日 カノアスFC元今泉 開所いたしました📍👏🏻
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※送迎範囲は片道30分程度(要相談)🚗

【カノアスFC平松本町】

宇都宮市平松本町353-11ドミール平松1F

【カノアスFC元今泉】

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