こんにちは✨
10月からスタートした
ヨガインストラクター育成講座を無事卒業しました✨
4月からヨガインストラクターとしてレッスンを始めていきます🧘♀️
ヨガは呼吸を意識しポーズをとることで今に集中できる瞑想の時間✨
ヨガを半年深く学び、私自身身体も心も変化しました✨
ほんとヨガっていいなぁと改めて感じて
伝えて行きたいと思ってます😊
ヨガは呼吸も深くなるので心も体も変われます✨
薄着になる春、体を動かして引き締めてみませんか🎶
🌸ヨガレッスンご案内(２つあります)🌸
❶ビューティヨガ&move(やさしいバージョン)
🔸日時:4月11日(木曜日)
4月16日(火曜日)
9時30分から10時30分
🔸場所:知立市文化会館(パティオ池鯉鮒)
🔸参加費：1レッスン1500円
※この両日はヨガレッスンと
10時半〜12時までMOMEDというダンスmoveレッスンもやります😊
ヨガだけでもok.ヨガとMOMED両方参加とお選びできます
❷ビューティヨガ(やさしいバージョン)
🔹日時：4月15日(月曜日)
4月29日(月曜日)
10時から11時
🔹場所：高浜市南部第二ふれあいプラザ和室
🔹参加費: 1レッスン1200円
こちらは月2回隔週で毎月開催していきます。
ご参加されたい方は公式LINEよりご連絡下さい✨
公式ＬＩＮＥ
下のボタンから登録できます❤
