ラフィットトライズを覗くと
大学生の方々が😳
すごい迫力でした。
無料体験は今月末までなので
フロントで空き状況をご確認くださいませ🙂
私がラフィットに行く時間は埋まってしまっていたので、体験ができなさそう🥺
なので、導入する前から体験に行った
スタッフさんに、低酸素トレーニングの
効果を聞いてみました🫡
●持久力向上
●代謝の活性化
は、何となく分かります。
●生活習慣病の改善
●アンチエイジング
の、効果もあるとのこと😳
これは、ありがたい。
●冷え性改善
●睡眠の質向上
これも、悩まれている方は
多いのではないでしょうか？
ウォーキングでも効果があるそうなので
ありがたいですね😆
ぜひぜひ１度、お試しくださいませ(•ө•)♡
