昼夜逆転したような
生活をしてるであります。森です。
森の1日は
4:00暴れん坊将軍を見る
11:00〜12:00位に寝る
15:00位に起きる
16:00位から整形外科の午後診療
17:00位から整骨院
って感じです。
大体このループで
昼間に少しだけ寝てあとは
びっくりするくらい起きてるの。変なの。
休んでるから寝てばっかりだと
思ってたでしょ？
寝つきも悪いし腰も痛くて
良いポジショニング取れないしで
気付いたら睡眠も全然取れなくなって
悪循環でこんな生活リズムに…
ベッドから起き上がれないときは
もっぱらスマホで動画を見まくり
SNSに張り付く。
まさに廃人生活…。
抜け出したい…。
したっけ。