2月初旬に腰を痛めて個人病院に行ったら
腰椎分離すべり症、
そしてヘルニアと診断され
それからはコルセットとリハビリの毎日
だけど、なんとなくセカンド・オピニオンを
聞きに大きい病院に行き
首、腰のMRIを撮ったら
(同じ日に首、腰のMRIって撮れないんですね)
ヘルニアはあるけど
特に異常はないと言われました
コルセットは必ず着けてと言う先生と
全く必要ないと言う先生
リハビリは必要と言う先生と
ベンチプレスと前屈みにならなければ
リハビリは必要ないと言う先生
診断が似てたら良い事だけやればいいけど
こうも真逆だと、
どっちを信用したらいいか解らないわ
たまたま見つけたこの本が
もしかしたら、
一番僕にあってる症状かも知れないので
当分は、この本の内容を実施しますか
皆様もご自愛下さいませ