やってまっせやってまっせ
も普通に飲んで
外食も普通に食べて
も普通に飲んでその日はがっくりするのが嫌だったんで
体重は計らず
昨日、
こんにゃくリゾットトマト風味を頂き
恐る恐る体重計に乗ったら
スタートからマイナス『3.3キロ』
前の比較データが消えたから、
小細工したやろっ～と思ってるあなた
ほんまに効果あるからやってみな
味も美味しいから飽きないんやけど
おすすめは、サラダでも他の物でも
なんかもう１品あれば継続は出来ると
思いますよ
目標体重まで後マイナス1.8キロだけど
多分ここからは、運動も取り入れないも
綺麗には痩せられないかな
寒いから走るの嫌やなぁ