昨日の思いつき行動であちこち筋肉痛と関節痛
そしてどっぷりの怠さ
今日は優しくない駅へ行く日😔
暑い中、ダル重い身体で行ってきました
今日も商店街へ行くのは控えておこう😓
最近は少しでも歩かなくてもいいコースを選んでる自分
唯一のお出かけ😅運動なのにダメじゃん😓
ギブスが外れて右手が使いやすくなったけど
傷の引き攣りの痛みが強い
そして右手を使うと(特に手首)指が攣る😭
夜中から右手の痛みが強く強張る😖
朝は2〜3時間は強張って握る事も開く事も辛い🥵
T drは
「もともと痛みに敏感な方だからね」と
つまり「痛がり」ってことなんだろうけど
術後暫くの痛みや攣りなのかちょっと心配(いつまで？)
そして、まだパンパンに腫れて皮膚がビリビリ痛い😣
まだ術後2ヶ月……(￣∀￣)こんなものなのかなぁ😔
今夜は背中、脚腰の痛みもキツイです😣
先日のP drに
「最近は腰の調子は結構いい感じです」そう言ったばかりなのに
相変わらずのおバカ行動を後悔です😩