初めまして。姉です。

初めまして姉のりりこです。


こういった世の中に発信していくものをかくことは性格的に向いてないのですが、
妹に自己紹介だけはしてと促され更新します



28歳薬剤師

予防医学をしたく漢方薬局で仕事をすることに。
そこで漢方・中医学にはまり、さらに追求したく現在も中医薬大学に在籍中です


漢方も処方できるカフェをだしたく思い退社し、
今は出店にむけて物件を探したり、飲食店を経験したりと日々お勉強中(^O^)/


めちゃくちゃ健康志向などではなく、
むしろ、マイナス環境を少しでも良くしようといった考え方。
その土地でとれたものを規則正しい時間にとり太陽に合わせて生きる・・
とても素敵で憧れるのですが、東京で生きていきたい私にとっては難しい

仕事もしたいし遊びたいし美味しいものも食べたい！
そういった人って私以外にも多くいるのでは？


少しでも自分の体質を知って対処することはたくさんできます！
漢方医学を学び始めて思うことは、知らないことがもったいない！

私は何十年も漢方相談している先生などにはほど遠いですが。。
その分、未病の方(病気になるもっと前のこと、ちょっとした不調など)の気持ちや感覚には近いのではと思ってます。

でも未熟な部分は認めて、勉強することは怠りません！



カフェをしたいのは食事は生活の基本だから。
日々の食事から漢方医学にふれてほしいと思います。



以上、姉の頑張った投稿でした

ランニング

今日から朝ランニング始めました


学生時代から運動部でもなければ、身体を動かしていなかった私にとって何とも高いハードルなのですが…実際に走ってみると


気持ちがいい！！！！！

なにより朝の空気は都会と思えないほど清々しくてキレイです


『気』は　　朝にチャージされるので、身体も引き締まって一石二鳥



初心者なので５kmから始めました（‐＾▽＾‐）

ランニングしている方、何かアドバイスあれば教えてください

宇和島城

お城やお寺が好きでよく行くのですが、地元の宇和島城には小学生以来のぼっていなかったので久しぶりにのぼってきました

お城にまとうなんとも言えない新鮮な空気…でも歴史の重みを感じる空気感が心地よくてついつい長いしてしまいました

こじんまりとしている宇和島城、お城ランキング１１位となかなか頑張っているようで嬉しい気持ちです


愛媛県の松山城はなんと２位でビックリ



愛媛のお城が１３位以内に２つもランクインしているなんて…





なかなか旅行などで愛媛に行く機会もないとは思いますが、自然にあふれた景色と美味しいご飯、温かい人柄だけは保障します

宇和島のキャラクター、『もーに』

新鮮なカツオ

ご無沙汰しております

なかなかお店の物件が決まらず難航中。。
物件探しを姉にお任せして、妹は少し息抜きがてら(お勉強もしましたよ。笑)地元の愛媛県にかえっておりました（‐＾▽＾‐）




美味しいカツオをもとめて隣の県、高知県まで行ってきました


美味しいと噂の『長宗我部』さんへ！！


目の前で藁を燃やしておこした火で炙ってくれるのです

新鮮なカツオのタタキは塩で食べるのがお勧めとのことで

臭みも全くなくて、カツオの味がお塩でさらに引き締まって今まで食べた中で一番美味しいと大絶賛！！！！


しょうゆのほうも美味

カツオは『血』を補う効果が高いとされています。

中医学では「髪は血の余り」=「余血」といわれ、血が多くあれば髪の状態もよく、少なければパサつき・細毛・抜け毛・コシのない髪の原因になるといわれています


よく聞く、カツオは美髪食材というのはこういう事だったのです


カツオで血を補い、食べるヘアケアを

火鍋

少しブログ更新久しぶりになってしまいました




先日、火鍋を食べにいってきました～

お野菜が新鮮で美味しくとても幸せな気分になりました



その後お家でもきのこたっぷりのお鍋をしまして、本当にお鍋続きです



そろそろ春がもどってきて欲しいですね