社会全体にストレスと緊張感が高まっている状態ですが
ストレス緩和になる情報、安心のヒントとなる情報を
間脳開花塾より発信していきたいと思います
どうぞご活用下さい
シリーズ第６回は
「感覚刺激でストレス緩和」です。
今、テレビでも話題の
幸せホルモン 
オキシトシン は
間脳から分泌されます
不安感に関与する扁桃体の過活動を鎮めて
ストレス緩和する情報です。
今回は、手のツボを押す感覚刺激で
幸せホルモン オキシトシン の効果と
その分泌を促す一人でもできる方法をお伝えしています。 
身近にできるストレス対策ですので、ご活用下さい
強いストレスにさらされるこの時期ですが
皆様、どうぞ元気でお過ごし下さいませ
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間脳を知ることは自分自身を知ること
