睡眠不足だな
首凝ってるな
目も酷使してるな
ぜーんぶ原因はわかってる
下向いて
必要以上にスマホ使っていた
スマホ首かな？？
わかっているのに止められなくて
そしたらさ
身体が悲鳴をあげて
1日中気持ち悪くて吐いてる状態
もう何もできない
布団で寝てるだけになったことが
あったんだよね
ここまでしなきゃ
私止めないって身体が思ったんだよね
このカードにように
外側からの強制終了！
幸い吐き気も1日で治まって
睡眠不足も解消されてホッとしたの
ただちょっと首の凝りは
まだあるので自分の身体労ろうと思います！
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