いつも頑張ってるみなさまこんにちは！
DVモラハラ離婚専門ライフコーチ
観音寺りりこです
今年もいよいよあと一日ですねぇ
本当にお疲れさまでした！
『来年は良いことありそう！』
って思えるのか？
思えないのか？
そこの違いで
【年の瀬】
この感覚
変わってきますよね…
私も鬱鬱としてました
DVモラハラ夫といたあの頃…...( = =) ﾄｵｲﾒ目
『またのこの日常が続く…』
と思う年の瀬と
『来年こそは別世界へ！！』
ワクワク感が全然違う…
『来年こそは！幸せになりたい！』
【あなたが幸せになる
たった一つの魔法】とは？
<自分が変わる事>
なーんだ…＿|￣|○
分かってるけど
ムリって思った方！
大きく変わる必要はありませーん！
ちょっとだけ
ほんのちょっとだけ
〇〇を変える
それだけです！
一番簡単でパワフルなのは
使う言葉を変える事
※私にはできない→たぶんできる
※無理だと思う→大丈夫
※私なんて…→私だからこそ
※失敗はいけない→失敗は経験でしかない
※自分はどうでもいい→世界で一人くらい私を大事にしよう
↑
これ一番大事
こんな感じでOK！
ストレスフルで
パニックになりかけても
『もうだめ～』
…ハイ終了
思考は言葉でありパワーです
『大丈夫！』
…あれれ？意外と大丈夫？
できたー
これは科学的に証明されています
脳は思考=言葉に騙されるのです(*^-^*)
あの大ベストセラー聖書の<創世記>にも
『初めに言葉ありき』(ノ・ω・)ノオオオォォォ-
大事って事よね…
そして
お釈迦さもおっしゃいます
この世の全ては…
諸行無常
<すべてに実体はなく想念である>
想うから存在がある
想うから実体がある
想うには
<言葉>を使います
だから…
言葉を変える事で
幸せになる！
この魔法のキモは
正にココです！
<良い想いは幸せを作る
想いは言葉から！>
ムリする事はないので
どうせならポジティブ！
どうせなら心地よい言葉！
この世の絶対の真実
あと100年後は
あなたは確実に
生きてはおられません！！
だったら…
どうせなら…
<どうせなら‼ポジティブ！>
これ大事！
この癖がつけば
あなたは着実に
幸せに近づきます
もしも…
『私どうしてもネガティブ思考から抜けられない～』
って方は
ネガティブな言葉がや考えが
頭に浮かぶたびにカウントして
一回＝500円
これを<ネガティブ貯金>
してみて下さい
私のクライアントさんは
1か月でナント！！
52500円 Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
貯まった方がいます（笑）
ご自分でもびっくりされてました
『海外旅行にも行けそう！』
って私と大笑いしました
笑う門には福来る！
あなたのそんな来年を祈念いたします♡
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