ー健康と美のお役立ちBLOGー

このブログでは

いつまでも若々しく生きる為

健康と美のお役立ちBLOGと題して

簡単に取り入れられる

簡単セルフケアやメンタルケアを

書いていこうと思います。

健康についての記事は

～簡単セルフケア～

というカテゴリに更新していきます。

困った時はそのカテゴリから

自分にあったセルフケアを見つけてください😉

【自分軸でうっかり・・・】

自分を愛でていると
愛でることを頑張りすぎて
うっかり、自分を責めている

ってことに気付かずにいることがあるのでお気をつけてね。

　
　「こういう考え方がいけないのよね。」
　「またやっちゃった〜」
　「これをやめなければ」
　「こうしなければ」
　「こうじゃなきゃいけない」
　

こんな考え方で自分を責める癖が
思いっきり出てしまいます。

　

　

これって
自分軸ではなく
どこかの情報で出来上がった
他人軸な考え方なので

　
常に
『自分がどうしたいのか？』と
『自分がやったことを許し受け入れる』
ってことを覚えておきましょう。

あなたが決めたことに間違いはないのです。　

あなたがやることにダメなことはないのです。

全ては必然で
全て最善で起こっていることだから
大丈夫なんです。

ただ、あるとすれば
ちょっと早いか
遅いかの違いかな？

ふふ、そういうと焦るよね。
私も最速で行きたいタイプなんで
焦るから気持ちはわかるんだけど
それでも、
最善で起こっていることなんですよ。
　