ー健康と美のお役立ちBLOGー

このブログでは

いつまでも若々しく生きる為

健康と美のお役立ちBLOGと題して

簡単に取り入れられる

簡単セルフケアやメンタルケアを

書いていこうと思います。

健康についての記事は

～簡単セルフケア～

というカテゴリに更新していきます。

困った時はそのカテゴリから

自分にあったセルフケアを見つけてください😉

昔の私は

正義を貫き通したい
「悪の製造マシーン」でした。

水戸黄門と悪代官はセットだからね。

「こんなにも良いこと言っているのに・・」

「こんなにも人の役にたちたいのに・・」

こんな想いが
「悪い」という概念を
浮き彫りにしていました。

今思うと恐ろしい…

そこに薄いところで気付くと
次のステップがあります。

「私には何が足りないの？」

「私の悪いところを教えて。。」

自分の劣等感から

自分の価値観を探し出します。

本当はそんなことではないのに…

私は、いろいろ学べば学ぶほど
生きづらさを感じていました。

それは、なんでかというと
知らない時の自分に
ダメ出しをしてしまうからです。

例えば、悟っている人に

良いも悪いもないと言われると
「自分の論じていること」を
否定されているように聞こえ

胸を痛め
殻に閉じこもり、
自分の正当性を

証明したくなります。

そしてまた、
そんな未熟さが

嫌になり自分を責めます。

「私としたことが・・」

このように
ダメ出しをすればするほど
過去の自分のような人が周りに現れます。

そしてその人たちに
経験した自分の気づきを

話すことで
相手を「救えた」という

喜びに浸ります。

それにより、
そのループに入り込んでいました。

他にもよく言い伝えや
精神論で言われているような

・嫉妬はいけないもの
・カルマの法則
・罰が当たる
・人の振り見て我が振りなおせ
・子は親の鏡

こんなレッテルに
がんじがらめになっていました。

これを全て

自分の書いたシナリオだと

気付いた時

あれ？と

今までと違う次元に

行く感覚を覚えます。

いわゆる目醒めの瞬間でしょう。

今まで、分かったつもりの精神論が
まるでオセロがひっくり返ったように
パラパラと音を立てて
『あ〜〜そういうことか！！』

という感じで
本当の意味が腑に落ちてきます。

と、した時に

あなたは、女優ですよ。

という言葉は

受け入れられますか？

薄々気付いていた方も

「いやいや私なんてと」
全くもって寝耳に水の方も

一度、
「そうなのかも、女優なのかも」と
思ってみてください。

深い深い催眠術にかかっている
その役になり切った女優だと
想定してみてください。

自分が決めてきた人生の役柄に
心底なり切っている自分を
しっかり観察してみてください。

思わず吹き出しませんか？

わたしは吹き出してしまいました。

今の現実は
自分が作り出しているのだとしたら
演じてきた脚本が在るんですよね？

そうなんですよ。

このことに
私は目醒めてしまいました。
( ´艸｀)

気付く前の

私の人生ドラマは壮絶でした。

でも全てに意味があることまでは

わかっていました。

ここ数年は特に

これが何のためだったのだろう？

ということを

探す旅だった気がしてます。

田舎で生まれることも
田舎の不自由さも
裏切りもいじめも

親の価値観も借金も
両極の考えの両親も
兄妹の存在意義も
結婚も離婚も

その時々で味わう絶望感も

娘の骨折も

整体師での体験も

身体の痛みも

全部

全部

ぜーーーんぶ

全部、自分が体験したくて
やっていたことだとしたら？

そう思うとなるほどなるほどと

自分が体験したいことを
やっていただけだとしたら。。

なんだ。。そんなことか？

その脚本を書き換えることも
どんなことも
全てが自由だということが
本当の意味で分かった時
安堵の中にいます。

不謹慎とお怒りになる方も
もしかしたらいるかもしれませんが
それは全くもってその通りです。

だって、この目醒めは
あなたの気持ち良い演技を
邪魔することになるのですから。。

例えるなら
（撮影中、邪魔してごめんなさい。）

って感じです。

ここまで読んで

催眠術が解けた方は
おめでとうございます。
新しい人生を歩んでください。

ヒョイとあなたの望む
パラレルワールドの

なりたい役に役がえしましょう💓

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なりきり女優の目醒め方のヒント