20/3/31 ＮＦ空港
現在は週２日９００ｍ屋内坂路コースをハロン１５～１６秒のキャンター２本駆け上がっており、残りの日は軽めの調整メニューをこなしています。力が付いてきたことで体をしっかり使って走れるようになり、１５－１５でもスムーズに坂路を登坂することができています。時折、集中力を欠くシーンがあるので、精神面には注意しながらメニューを進めていければと考えています。
順調です！
力を付けてきているようです。
後は前々から言われている集中力が高まって来れば、より良い成長を見せてくれそうです。
引き続き健康に気を付けて頑張って欲しいですね！
(^^)/
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