こんにちは！
鶏肉はもも肉でも胸肉でも良いんやけど、胸肉の方が『肉を食べてる感』があって好きです。
kannaです
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こちらは"まじでおいしいダイエットレシピ"をご紹介しているブログです。
●痩せるために毎日同じものばかり食べる。
●おいしそう！じゃなくても痩せればOK。
●とにかく我慢、制限。白米はひと口。
みたいなことは致しません！！！
大事なのは食を楽しむ心とバランス。
誰でも作れる簡単レシピばかりです♡
どうぞごゆっくり読んでいって下さい
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今日はみんな大好きチキンステーキを
ご紹介します
the 焼くだけ〜！
フライパン1台でソースまで作れます！
ステキ！
鶏胸肉とトマト、にんにくをお手元に置いて読んでいって下さい。
どんっっっ！
〜 ガリトマチキンステーキ 〜
簡単やのに、豪華に見える〜〜〜！♡♡
そう、『肉食べてる感』😂笑
胸肉は低脂質でたんぱく質もたっぷりやから、ダイエット面からも良いよね♪
お酒にも合うので金曜日か土曜日の夜ご飯にいかがでしょうか (まさかの曜日指定)
ソースは にんにく×トマト🍅
今回ばかりはチューブじゃなくて生にんにくを使ってみてください。間違いないやつです。
ぜひお試しください