レモン水を毎朝8週間。飲み続ける実験。
あれよあれよと10週間は続いている。
2月13日から毎日投稿を始めた。
2月25日は6年前の20投稿を全てリニューアルして投稿したので、
新らしい記事の投稿は上がっていない。
そこから10週間。
なんと体重は13.8kg減。
身体のph濃度もph7の弱アルカリの体質で安定。
① ダイエットを目的に女性が摂取する場合は、
お水より白湯の方が冷え症の改善にもつながるのでお勧め。
② 飲み過ぎ注意。
飲む量だが、1日1杯。
運動などをして汗をかく方ならそのつど補給することもOKだろうが、
レモンは酸性が強いので、胃腸に刺激が強すぎるとNGである。
③ 輸入品レモンは皮に農薬がかなり添付されているので、
皮ごと投入することは注意していただきたい。
けっこういい条件のレモンが手軽に配送されるので、
せっかくお家で過ごしているなら、気分転換もできるレモンで
お家ダイエットのチャンスかも知れない。
