今日は職場での健康診断の日でした★
なんと半年前の健診から
マイナス5キロ！！![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5613.gif)
この一月体調を崩してから痩せたと思う![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
とは言っても、食べなくなったわけじゃなくて
野菜中心に家ごはんになったこと。
漢方生活で、便秘が解消されたこと。
たぶんこれが良かったんだろうなぁ![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
だから健康的にやせました![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
どんだけひどい生活してたん！？
って感じですよね![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
2週間前、
アトピーも人生最大にひどかったときから比べると血液データも改善しました！![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26645.gif)
酷すぎてステロイドは使ったけど、
今少しずつ減量中![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/7575.gif)
今まで変に恐れて使い方を間違ってました![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif)
反省。
体質改善しながら焦らず
今度は上手に確実にステロイドなくしていこう![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/koustyle22/4334842.gif)
体調もお肌も調子がいいと
本当にHAPPY![[みんな:12]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
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マイナス5キロ！！
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反省。体質改善しながら焦らず
今度は上手に確実にステロイドなくしていこう
体調もお肌も調子がいいと
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