今日は凧揚げに挑戦しましょう!



あなたのチカラで風を吹かせてあげてください。




はい!せ〜〜の!!


ふぅ〜〜〜〜〜♪

٩(๑´3`๑)۶




はいて〜息をはいて〜。










あれ?まだ風吹かないなぁ〜



もう1回!



(吸って)
行きますよ〜!
せ〜〜の!!!




(はいて)
ふぅぅぅぅ〜〜♪







オ〜〜!
凧揚かったよ!!



もう1回やってみよう!!






(吸って)
行くよ!
せ〜〜〜の!!!



ふぅぅ〜〜〜〜♪






神風吹いた〜〜♪





おめでとうございます✨✨



もう1回やるとさらに呼吸が深まるからね👍





とは「自ら」の「」と書きます。



息を長く吐くと
心が落ち着いて
きます。




大丈夫!凧も上がるし、気分も上がるから!!


今年は年始から自然災害や大変な事件などが続いて、なかなか新年の抱負なんて抱けなかった人も多いと思うんですよ。

なので、一月経った今、改めて聞いてみたってわけです?(;^ω^)✨✨

これから凧揚げみたいに上昇気流に乗っていきたいですよね!


なにはともあれ〜

まずは実践あるのみ!

是非お試しあれ〜👍



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今日も朝からよく頑張りました!

偉いです✨



今回のお話は以上となります。

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございます。(^^♪

 

 

 

今日も元気に行ってらっしゃ〜〜〜〜〜〜い\(^o^)/

 

 

 

 

 

心が朝からほっこりしたよ〜、元気が出たよ〜という方、または自分が言われて嬉しかった温かいコトバがある人はコメントしてくれると超嬉しいです✨✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も頑張る自分へ

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ハピネス心理学

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おしまい