ギックリ腰から10ヶ月

～ようこそ～　

　昨年のギックリ腰からかれこれ10ヶ月

　腰痛、どんな処置がよかったの？　　　　腰痛とよかったね探し

二週間前、またやっちゃいました！
今回は"ギクッ" と,した感じがなかったのでギックリ腰と言えるかどうかわからないけど　朝、職場にて前かがみを繰り返しているうちに”何か変”？　
動きが鈍くなって腰に痛みが　はしりはじめた！

ガッガーン😱　あれよあれよと痛みもましてきて、何で？何したっけ？　歩くのも変な体勢！

４時間後には、早退。　　

翌朝

あの、もの凄ーく　😭痛い　制術手技療法オステオパシー FDMに行ったのでした。

　咳が腰に響くのが恐ろしかったですね。
幸い今回の腰痛は軽症で治りも早く、今は痛みもほとんどありません。
よかった。😊

　　　　　　　　　　　　～🌹感謝～

　
　

新年 あけましておめでとうございます！

～2016　☀太陽暦の始まり～

　今年の目標：大宇宙とつながる
　　　　　　　

　そして、お願いするのです。
　　　　

”習い始めた自己ヒーリングの向上とともに周りの人へも役立てていけるように”

皆様にとっても健やかな素晴らしい年となりますように

～感謝～

腰痛とよかったね探し

～ようこそ～

　先回に引き続き 腰痛 に関わる内容と 腰痛の期間でも よかったね のお話し。

先回のブログでは　捻挫の応急処置、エプソンソルトについてお伝え致しました。
腰痛、どんな処置がよかったの？

腰痛期間の回想

腰痛のひきおこす心理状態

　腰痛、ぎっくり腰の回復にむけ PCで検索、"どれが私の腰にあってるの？" 　って迷いながらの検索で、的をえない　　まさしく　地に足がつかない状態。　痛いし　早く治りたいし、"誰か治して！"ってかなりあせってました。

そんな中、あれこれ　試した体操の中で今も継続してるのが、私のお気に入りのブログの一つ　”癒しの整体～手と手～”　心と身体の整体セラピスト奥内恵美さんの「セルフケア（ストパン編）」のストレッチ。

それから、記録として残しておきたいのが　
蒸しタオル　に　足のくるぶしまでの 足浴 　そして、
”ファッシャルディストーションモデル(FDM) “　訳して” 筋膜歪曲様式 ” 痛みを発生させる患部を直接施術する。二回通いましたが、ものすご～く痛い治療です。

http://www.fdm.cc/osteopathy/

腰痛４週間目にしてようやく治る兆しを感じた時は嬉しかったですね。

　腰痛の期間でもよかったねのお話し
 

　知り合いの先生が企画する学芸会を見に行くのを以前から楽しみにしてたんですが、このイベントが腰痛二週間目でした。

　当日、学校の駐車場はすでに満杯、裏門付近に運よく駐車して、ゆっくりゆっくり歩いて講堂に到着した時は満席で座るとこなし。立っている人達もかなりいました。　”これでは長いはできないなー　どこまで立っていられるか、せめて先生にご挨拶だけでもして帰ろう”　と思いめぐらせていたんです。すると、なんと　

目の前に『この椅子使って下さい』と　じゃ～ん　椅子 の出現！
 

それは、私の後ろに立ってた "おじいちゃん" のためだったんですが、その "おじいちゃん" 何故か座らず どこかに行っちゃった。

もしや　”これ私の為に用意されたの？” （と都合よく解釈）

腰が痛いなんて周囲の人は誰も知らないけど。　『座っていいですか』周りを見渡し使うことに。

　必要なものは備えられてる～　 　
 

　学芸会の解散後にバッチリ📷　⭐特注の椅子！⭐

　😊そして、帰りは裏口のドアが開けられたくさん歩かなくてもすぐに　車までたどりつけたんです！

　　腰痛期間におこったよかったね。
宇宙とカンナとの繋がりを感じてしあわせいっぱい。


　　　　　　～　ありがとう　～