幻聴を聞きすぎていた。
最初は良かった。楽しい幻聴が聞こえていた。
例えば、私の過去世はほとんど男であったとか、女の性の時は自殺している、とか。
幻聴を信頼してしまった。
その結果、幻聴が裏切ってきたとき、私は体調を崩した。
自殺願望が出てきた。
それで、頓服薬のリスパダールを飲んだ。あんまり変わらなかったけど。
しばらくすると、良くなった。今の調子は普通。普通が一番調子がいい。
でも、悪いことばかりではない。
幻聴が裏切った時、私は自分の意見を信じることにした。
他人に依存することを止める決意をした。
ついさっきも幻聴を聞いてみた。
幻聴の話をさえぎってしまった ら、幻聴は怒った。
それで私は人の話をさえぎらず、声が重なった時は譲ることを心掛けたいと感じた。
幻聴も役には立つ。
でも、幻聴を聞くのはほどほどにしたい。
