こんな時間。。
まだ起きています。また・・もっとひどくなっている・・。
ツレがお仕事いくのを見送るので、それまで起きています。
働くのはとても大変だから。
ちょっと眠い・・。12時にちょっと用事あるんだけど、起きれるかな・・。
やはり、生活改善ができない・・。
前は、もっと酷かったんだけど、薬を夜中の1時に飲んでも、昼間で寝れなかったし。途中でおきたり、
布団で寝てなかったかな。睡眠薬きれてると思う（笑）
そういえば最近、布団で寝る時間１、２時間・・。もっと布団でねたいな。。
普通の生活を送りたい。
でも、なかなかできなくて、、、。反省・・・。
今日こそがんばってみよう。
明日からツレが連休なので、一緒に遊びに行きたいので、がんばる！
先週は寝込んでどこもいけず、生活も逆になってしまったので、、、。
なんか疲れた。
光はいつみえるのかな？？ちょっと薬足らないから今度医師に相談する。
こううつ剤、パキシル２０ｍｇとテトラミドをのんでるんだけど、パキシルおんりーにして、
３０にしてもらおうかな。
前は４０のんでたし。。
パキシルほんとは嫌なんだけど、一回抜いて、悪化したので、やっぱり必要・・。
なんかほんと疲れた。
たまに生きるのを放棄したくなる。
でも・・・私は死ぬ病気にかかり、死を背にした時に思った事。。
「生きたい」
ただ一言・・。
死ぬの怖かった。死にたくなかった。
だから治療して苦しい思いして、命勝ち取ったんだ。
と思い、生きる事をあきらめない。
もっともっと苦しい思いしていきている人もいるし、病気で闘病して頑張ってる人もいるし、ご飯も食べれず、
病気になっても治療できない人も沢山世の中にいる。
みんな抱えてる辛さは同じだと思うから。病気でなくても・・。
自分だけかわいそうなんで絶対おもっていない。思いたくない。生きているだけで幸せなんだから。
ご飯たべれる、治療もでくきる環境で幸せなんだから。。
でも、少しつかれた。やすもう。。
ゆっくりやすもう。無理しないで休もう。
ツレがお仕事いくのを見送るので、それまで起きています。
働くのはとても大変だから。
ちょっと眠い・・。12時にちょっと用事あるんだけど、起きれるかな・・。
やはり、生活改善ができない・・。
前は、もっと酷かったんだけど、薬を夜中の1時に飲んでも、昼間で寝れなかったし。途中でおきたり、
布団で寝てなかったかな。睡眠薬きれてると思う（笑）
そういえば最近、布団で寝る時間１、２時間・・。もっと布団でねたいな。。
普通の生活を送りたい。
でも、なかなかできなくて、、、。反省・・・。
今日こそがんばってみよう。
明日からツレが連休なので、一緒に遊びに行きたいので、がんばる！
先週は寝込んでどこもいけず、生活も逆になってしまったので、、、。
なんか疲れた。
光はいつみえるのかな？？ちょっと薬足らないから今度医師に相談する。
こううつ剤、パキシル２０ｍｇとテトラミドをのんでるんだけど、パキシルおんりーにして、
３０にしてもらおうかな。
前は４０のんでたし。。
パキシルほんとは嫌なんだけど、一回抜いて、悪化したので、やっぱり必要・・。
なんかほんと疲れた。
たまに生きるのを放棄したくなる。
でも・・・私は死ぬ病気にかかり、死を背にした時に思った事。。
「生きたい」
ただ一言・・。
死ぬの怖かった。死にたくなかった。
だから治療して苦しい思いして、命勝ち取ったんだ。
と思い、生きる事をあきらめない。
もっともっと苦しい思いしていきている人もいるし、病気で闘病して頑張ってる人もいるし、ご飯も食べれず、
病気になっても治療できない人も沢山世の中にいる。
みんな抱えてる辛さは同じだと思うから。病気でなくても・・。
自分だけかわいそうなんで絶対おもっていない。思いたくない。生きているだけで幸せなんだから。
ご飯たべれる、治療もでくきる環境で幸せなんだから。。
でも、少しつかれた。やすもう。。
ゆっくりやすもう。無理しないで休もう。
また朝です(´･ω･`;)
足痛みが治まらない。前よりは楽になったけど、、、。
左足が特にいたい。前は両足同じくらいもっといたかった。
寝て起きた時に（昼寝も）、足が痛くて（硬直したかんじ？）、立ち上がったら一転びそうになる。。
早く治らないかな・・。シップはりまくり・・。
昨日は頑張って、家事をこなしたんだけど夕飯後すぐ片付けして（結構なまけて遅くにやる）、
ちょっと体が冷えてしまいました。全身寒くって、腰から足先まで冷えて、、。
いつもなかなかできない夕食の片付けができたので、
ちょっとだけ足のマッサージ器とホットカーペットをして肌かけかけて、暖めながら、
ケーブルＴＶみてたら（実は民放はみれません。拒絶します。アニメとかあと自然系のものしか見れません。）
珍しく朝の4時までうたた寝してしまった・・○|￣|＿.. OTL.. orz.. 。......また寝るの遅くなったよー。
本当はお布団で最低6時間寝たい・・。
昨日はなんか洗濯とか、なんかバタバタしてて、あまりお昼ねの時間が少なかったからかな？
案の定、その後このとおり起きてます＿|￣|○
とりあえず、ツレのお弁当作ってから（冷ますため）お風呂に入り、お弁当箱投入して、一段落。
また朝になってしまったけど。寝ちゃったから仕方ない・・。
この時間に「これする」って決めてるのですがなかなか。。。
徐々にできるようになれたらいいな。。
あと、掃除機がかけられない・・。これ辛い。。
去年無理に働いてから掃除機かけれなくなった。
あと、毎日ツレが仕事いくまで、「ちぃ散歩」をみている。ツレが仕事いくのに時間が計れるので。
その後、
「暴れん坊将軍」が始まるのですが、音楽が流れた瞬間「ひぃぃぃ」って焦ってすぐケーブルＴＶかえる。
トラウマ。この事は後日・・。
いろいろあるので、徐々に書いていこうとおもう。
ブログって書いた事ないから、慣れてないので。。
今日はこれで、、、。
今日はあまり天気よくないみたい・・低気圧・・きついなぁ。。
少しまったりしてから寝ます。
おやすみなさい。今日こそは早くねれますように。。。
左足が特にいたい。前は両足同じくらいもっといたかった。
寝て起きた時に（昼寝も）、足が痛くて（硬直したかんじ？）、立ち上がったら一転びそうになる。。
早く治らないかな・・。シップはりまくり・・。
昨日は頑張って、家事をこなしたんだけど夕飯後すぐ片付けして（結構なまけて遅くにやる）、
ちょっと体が冷えてしまいました。全身寒くって、腰から足先まで冷えて、、。
いつもなかなかできない夕食の片付けができたので、
ちょっとだけ足のマッサージ器とホットカーペットをして肌かけかけて、暖めながら、
ケーブルＴＶみてたら（実は民放はみれません。拒絶します。アニメとかあと自然系のものしか見れません。）
珍しく朝の4時までうたた寝してしまった・・○|￣|＿.. OTL.. orz.. 。......また寝るの遅くなったよー。
本当はお布団で最低6時間寝たい・・。
昨日はなんか洗濯とか、なんかバタバタしてて、あまりお昼ねの時間が少なかったからかな？
案の定、その後このとおり起きてます＿|￣|○
とりあえず、ツレのお弁当作ってから（冷ますため）お風呂に入り、お弁当箱投入して、一段落。
また朝になってしまったけど。寝ちゃったから仕方ない・・。
この時間に「これする」って決めてるのですがなかなか。。。
徐々にできるようになれたらいいな。。
あと、掃除機がかけられない・・。これ辛い。。
去年無理に働いてから掃除機かけれなくなった。
あと、毎日ツレが仕事いくまで、「ちぃ散歩」をみている。ツレが仕事いくのに時間が計れるので。
その後、
「暴れん坊将軍」が始まるのですが、音楽が流れた瞬間「ひぃぃぃ」って焦ってすぐケーブルＴＶかえる。
トラウマ。この事は後日・・。
いろいろあるので、徐々に書いていこうとおもう。
ブログって書いた事ないから、慣れてないので。。
今日はこれで、、、。
今日はあまり天気よくないみたい・・低気圧・・きついなぁ。。
少しまったりしてから寝ます。
おやすみなさい。今日こそは早くねれますように。。。
また朝・・
➋ฺ日寝込んでしまったil|li_|￣|○il|li
せっかくのツレとの大切な時間が全部台無しに・・ﾟ(ﾟ*´Д⊂ｸﾞｽﾝ
寝ててでかけられなかった・・歩けないし・・。
ツレと生活があわなかった・・せっかくのお休みなのに本当にごめんね。。
来週あそぼうね！
でもね、外出しなかったので、足はずいぶんと楽に。。右足はむくんでる感じで痛みは少しになった。
左足がまたいたいけど、歩行は随分楽になったかな。
ツレにはちゃんと報告してる。「足楽になってきたよ」って。
ホットカーペットで足＆腰を暖めまくって（足は今も）、下半身を冷やさないように＆十分なお休みをとった。
考えて見たら、先月がら先週までちょっと忙しかったからかも。。
家事を➋ฺ日お休みした。やはりもっと休暇が必要なのかな？
でも毎日家事（実は結構辛い）はしてるけど、他は寝てるんですが・・(；^ω^）
今日は一時間早く寝れそうです＾＾
少しずつ生活改善して行こう！
一番よい事は、ツレが凄く理解をしてくれてるので、本当に助かります。ありがとう。感謝してる。。
ツレはとても優しい。気性は激しくなくて、波がなくって、おっとりの私にはストレスがたまらない。
一緒にいて安心できる。不安なのは、いい人だから他の女性にとられちゃうかも！って・・ｗ
自分に今自信がないから・・余計です。
早く本当の笑顔見せるね。あと、バリバリのキャリアウーマン＆家事で「タフ」な本来の私をみせたい。
元はきょーれつなキャラでチョー元気な私、、。治ったらびっくりするかな？
いつもごめんね。本当にありがとう。
周りにいる友達も理解ある人ばかりで私はとても恵まれていると思う。
みんなありがとう。感謝してます。。。
朝は空気がすんでて空気がおいしい。都会でも・・。
青空がみえます。よい天気です。
この時間に寝るのでなくて起きたいな。。
☪ฺﾟ･*:.｡.Good✦ฺNight .｡.:*･(u‿ฺu✿ฺ)
せっかくのツレとの大切な時間が全部台無しに・・ﾟ(ﾟ*´Д⊂ｸﾞｽﾝ
寝ててでかけられなかった・・歩けないし・・。
ツレと生活があわなかった・・せっかくのお休みなのに本当にごめんね。。
来週あそぼうね！
でもね、外出しなかったので、足はずいぶんと楽に。。右足はむくんでる感じで痛みは少しになった。
左足がまたいたいけど、歩行は随分楽になったかな。
ツレにはちゃんと報告してる。「足楽になってきたよ」って。
ホットカーペットで足＆腰を暖めまくって（足は今も）、下半身を冷やさないように＆十分なお休みをとった。
考えて見たら、先月がら先週までちょっと忙しかったからかも。。
家事を➋ฺ日お休みした。やはりもっと休暇が必要なのかな？
でも毎日家事（実は結構辛い）はしてるけど、他は寝てるんですが・・(；^ω^）
今日は一時間早く寝れそうです＾＾
少しずつ生活改善して行こう！
一番よい事は、ツレが凄く理解をしてくれてるので、本当に助かります。ありがとう。感謝してる。。
ツレはとても優しい。気性は激しくなくて、波がなくって、おっとりの私にはストレスがたまらない。
一緒にいて安心できる。不安なのは、いい人だから他の女性にとられちゃうかも！って・・ｗ
自分に今自信がないから・・余計です。
早く本当の笑顔見せるね。あと、バリバリのキャリアウーマン＆家事で「タフ」な本来の私をみせたい。
元はきょーれつなキャラでチョー元気な私、、。治ったらびっくりするかな？
いつもごめんね。本当にありがとう。
周りにいる友達も理解ある人ばかりで私はとても恵まれていると思う。
みんなありがとう。感謝してます。。。
朝は空気がすんでて空気がおいしい。都会でも・・。
青空がみえます。よい天気です。
この時間に寝るのでなくて起きたいな。。
☪ฺﾟ･*:.｡.Good✦ฺNight .｡.:*･(u‿ฺu✿ฺ)