お題のネタ投稿です。
昨晩、パラリと雨が降ったからか今朝は多少過ごし
やすい気温ですねぇ。
洗濯物を干しにベランダに出ての体感ですが。
6月末から2週間の予定で入院しておりまして、その間に「思いきってやってしまおう！」ということもあり結果として3週間にはなりましたが、それまでどうやっても改善の兆しが見えずにいた血圧(高血圧)が改善されました。
家庭用血圧計で計った今朝の血圧、洗濯物を干した後です。
やはりきちんと検査を受けて出たデータを専門医が判断した治療方針はスゴい！
上の写真ぐらいが私のベスト血圧なのですが、これが170/100ぐらいの高い数値が続いていた頃は本当に身体がしんどかった。
油断や慢心せず減塩食生活も続けております。
まだ筋力が回復していなくてリハビリしながらですが、生きてます！
