こんばんは🌻 ここ北海道は過ごしやすい1日でしたが、、。。湿度が高く、梅仕事の仕上げができないでいます🫠
瞑想🧘♀️の効果についてはしつこくお話ししてきましたが、「難しい😓」の言葉をよく聞かれます。
「思考が邪魔をしてしまう」と。
今日は、坂村真民の詩を書きたいと思います。
咲くも無心
散るも無心
花は嘆かず
今を生きる
癒しがなければ力は生まれないと思っています。
自分を癒して初めて他を癒せると思いながら、1日を大切に過ごしたいと願います。
夏が過ぎる前に☀️やりたいことは何ですか？
カンナ