京都大学硬式野球部でのトレーナー実習

講師の藤田です！

先週のアルティメットトレーナー実習に続き、昨日は私がチームトレーナーを務める京都大学硬式野球部での実習となりました！

オフシーズンに入り、来シーズンに向けてチームの底上げをする大切な時期となりました。

課題克服とレベルアップを目指し、筋力、持久力、瞬発力、アジリティ、神経バランスメニュー等をチーム指導することで、普段のインドアでの指導やパーソナルトレーナーとしての対応とは違った刺激も受けてくれたのではないでしょうか^_^