透明感ある素肌はカラダの中からつくられる
「美人の習慣」主宰 日原和美です。
私の座右の銘
「明日死んでも後悔しない人生を」の話を、
誰かの背中を押すきっかけになれば、
という想いを込めて。
いつも読んでいただき、ありがとうございます。
さて、今日は野菜のはなし。
実は昨日はちょっとした御縁があって、
素敵な女性たちの集いで、
お昼から贅沢してきました
（その代わり夜はお味噌汁だけですよ笑）
そこでいただいた野菜たちが
すごくエネルギーが高かった
会の主催者の方が、食べることに
すごくエネルギーを注がれる方で、
百合根は北海道から、とか
じゃがいもと玉ねぎは新ものを、とか
たくさんのリクエストを
してくださったそうです。
おかげさまで、その野菜たちはそれぞれが
すごく味わい深く、えぐみなどもなく、
ゲンキな野菜たちでした
こういうものを食べていれば、
キレイでゲンキになれるんじゃない？
そう思った野菜たちでした。
あ、もちろんお肉も美味しかったですよ
野菜のグリル、なにもかも美味しい！
右手のじゃがいもの下の玉ねぎ、
これがすごく甘くて美味しかった
今 巷にあふれている野菜たちって、
ほとんど味がしないでしょ？
以前 東京に住んでいた時、
長野県から送っていただいたキュウリを
食べた時に、がくぜんとしたのです。
普段 私が食べているキュウリと
あまりにも味が違っていた、というか、
普段 食べていたものには味が
ほとんどなかったから
それ以来 野菜にもエネルギーが高いものと
高くないものがあるんだなあ、と
思った次第です。
そりゃエネルギーの高い
ゲンキな野菜を食べた方が
私たち人間もゲンキになりますよね？
昨日の主催者の方も、
美味しいものを食べるとキレイになる、
高価な美容液よりも
美味しいものを食べることの方が
美容効果がある！ていうお考えの方で、
深く深くうなずいていた私でした
ゲンキなお野菜 食べてますか？
私の方でも、ゲンキなお野菜、
買えるところを発掘して、
ご紹介していきますね
食べるものを変えれば
肌もカラダも変わります。
カラダが変われば、
ココロも変わります。
「美人の習慣」では、
透明感のある肌が手に入る
忙しい、
料理が苦手、
面倒くさい、
そんなあなたでもできる
デトックスできる食事法を
お伝えします！
肌のくすみとともに、
ココロのくすみもとれて、
夢を叶えるために
ゲンキに動き回れるカラダになります！
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透明感ある素肌はカラダの中からつくられる
「美人の習慣」主宰 日原和美
スキンケアを頑張っているのに
くすみがとれないあなた、
昔 私も肌荒れに悩んでました。
菓子パン、パスタ、焼肉、ケーキ、
そんなものを食べながら、
一生懸命 スキンケアしてエステに
行ってました。
でも、ある時 気功の先生に言われたんです。
「君、このままだと大腸がんになるよ」
それ以来、食生活を変えて
健康オタクになりました。
玄米とお味噌汁飲み始めました。
気がついたら、「お肌キレイ」と言われるように。
わかったんです。
素肌のために本当に大切なのは
外側からのスキンケアだけじゃなくて、
内側からのインナーケアだって。
美人の習慣では
透明肌が手に入る
デトックスできる食事法と生活習慣、
お伝えしています。
私たちは食べるものからできています。
食べるものを変えることで、
肌は生まれ変わります。
そして、肌だけではなく、
ココロもカラダも変わります。
カラダが変わることで、
ココロも強くなり、キラキラ輝いて
夢を叶えるために、
ゲンキに動き回れるようになります。
私は女性が美しくシアワセになることが、
豊かでシアワセな世の中の原点になる、
そう信じています。
女性がキラキラ輝いてシアワセになれば、
女子力が上がります。
女子力が上がれば、男子力も上がります。
男子力が上がれば、社会が強くなります。
社会が強くなれば、世の中は豊かになります。
だから、女性にはくすんでないで
キラキラして欲しい、
いつもそう願っています
