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先日受けた健康診断の結果が出ました。
まず
・身長１６４ｃｍ
・体重４８．４ｋｇ
・ウエスト６８ｃｍ
でした。
え、私もともと１６２．５ｃｍで、いっても１６３ｃｍだったんですけど
アラフォーにして過去最高の身長をたたき出しました。
なんで（笑）？
当然靴も脱いだし、測定時結構しっかり上から押されたけど
ここ数年とにかく姿勢を意識してるので何か変化あったのかな（笑）
体重は服の分抜いてほしいな～
毎朝真っ裸で測っていますが、４６キロ台です。
そしてウエストは６８ｃｍ
これもちょっと言わせてほしい。
測定時
看護師さん「おへその真上で測りますね～」
って言われて
私心の声「え？一番細いところで測ってくれないの！！？？」
と思ったんですよ。
まあでも無理にへこませてもしょうがないので
姿勢を良くした状態で測ってもらいました。
６８ということは例えばユニクロで言うと
定番のナロースカートの場合
Mサイズってことですね。
基本ボトムスはSを買いがちだったのですが
若かりし頃の幻影を見るのはやめて
これからは潔くMサイズにします。
もちろんものによって違うけどね。
次。コレステロールは
HDL ９３
LDL １３３
一番弱い薬を隔日で服用して、この数字です。
善玉が高すぎて医者ビックリ。
食後歩くようにしてると言ったら
自分も今日からウォーキングを徹底すると言ってました（笑）
で、一番気になってた血糖値！
長くなったので明日に続けます。
ユニクロのナロースカートは冬ちょっと寒いですが
Dark Angelは裏起毛。
サイズも長さも選べます。
おすすめ～
※ものによっては入荷待ちの予約注文です
あとは何度も紹介してるこれ
下半身の冷え、ダメ、ゼッタイ！！
基礎代謝あげていきましょう。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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