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巷では石井のベーカリーが話題みたいだけど
相変わらず石井にはお惣菜でお世話になってます。
糖質制限してなかったらパン買いまくってると思う。
糖質制限による最大の複利は節約…
先日これ初めて食べました。
5種きのことオリーブのマリネ
お、お、おいしい！
これはいつものドライトマトと海老のマリネ
うん、安定のおいしさ。
マリネづくしですが
マリネって意外に糖質高いのよね。
この日は長めにウォーキングしました。
最近ウォーキングに組み込んでる
2回の坂道ダッシュが本気でキツい。
もう辞めようっていつも思うんだけど
その場所に来るとダッシュしてしまう不思議(笑)
人間の習慣てすごいですわ
うまく活用しなければね
さて、タイトルの通り、
従来の子宮頸がん検診にHPV検査が導入されるそうです。
以下引用
厚生労働省の検討会は今年8月、HPV検査を国の検診指針に盛り込むことを決めた。
今年度中に指針を改正する方針で、来年度にも自治体検診でHPV検査が導入可能となる。
30～60歳について、自治体が「2年に1度の細胞診」か「5年に1度のHPV検査」を選択できるようにする。
30歳から5年ごとに受診勧奨する方針だ。
ん？
細胞診かHPV検査かどちらか選ばなきゃいけない？
毎年選べるということ・・・じゃないよね？
一度HPVを選んだら５年後のHPV検査まで細胞診はしてくれないの？
詳しく調べていないのでまだよくわかりませんが
HPVの周知には繋がるとしてもなんだか中途半端な改正だなあ。
毎年子宮頸がんで３０００人も亡くなってる日本
先進国では日本だけです
他の国ではもはや過去の病気
政治家のおじさんおじいちゃんたち本当になんとかしないと
本当に日本終わるぞ
私は今月中に半年ぶりの細胞診組織診してきます。
半年あくとやっぱりちょっと怖いよね。
皆様も行ってくださいね。
病院嫌い、検査嫌い、とか言ってる場合じゃないよ。
自分の体は自分で守ってね。
さて、最近乾燥がひどくなり
顔をワセリンべったべたにして寝ているため
このシルク１００％ナイトキャップ重宝してます
髪の毛ひっつかない
一応楽天で一番人気のとこ貼っときますが
正直シルク１００％ならどこでもいいと思われます。
そして冬のクレンジングはコチラ。
アメブロのお友達マ○ラより全然安いけど
定期購入しなくていいし買いやすいし
特に差は感じないというか同じだったのでこれやっぱ最高です。
冬はお風呂に浸かりながらホットクレンジングするのが至福の時。
今日もお読み頂きありがとうございました。
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