今日は術後写真を載せましたが
今の気持ち的には、
見た目どうこうよりもとにかくエキスパンダーという巨大なモノ、金属から解放された喜びのほうが大きい気がします。
さて。
術後初外来で、患側腕を肩の高さまで上げていいという許可が出たけど、全然無理。
でも、前後の可動域は広くなった気がします。
横には開けないけど、前後には動く。
わかりづらくてすみません・・・イラストとか書けたらいいんですけれども。
相変わらず左上半身は、普段は特に何も感じませんが
脇腹などを触るとちょっとしびれているような、変な感じがします。
脇の下も同じくしびれていましたが、少しずつ元に戻ってきたような。
あと、退院後地味に一番キツかったのが、ベッドの上での寝起き・・・
入院してたときは全自動ベッドに助けてもらってましたが、当然家にはないので、
寝るとき、起き上がるときは、健側の肘をつきながらそっと、という感じです。
それも退院１週間経って、やっとすんなり出来るようになってきました。
スーパー行ったり、図書館行ったり、徒歩１０～１５分くらいのとこには歩いて行ってます。
この前おばあちゃんに抜かされたけど。
これから広背筋で自家再建される方がいらっしゃれば、術後３週目くらいが
お仕事に復活する最低の目安かもしれません。
・・・力仕事じゃなければ。
そしてもちろん人によって違うと思います。
外来で担当医は「あと一ヶ月は安静にしてて欲しいなあ」と言っていましたので自己責任です。。。
お散歩時に見つけたお花。でかくて思わず撮った。
自由に外を歩いて、お花みて写真撮って幸せ感じる。
安上がりな自分が嫌いではない今日この頃です。
