立春まであと二日！
春はもうすぐです
昨日も今日も
なんだか お腹の調子が…
という お声をききました
一人の方はたいして
量は飲んでないのに
いつまでも お腹がポチャポチャと
音がする…と
きっと お腹が冷えてます
春はもうすぐ…ですがまだまだ冬土用
普段よりも食べる量は減らし
胃腸を休ませてあげたい時期
しかも新月を迎え
今はデトックスに気をつけてほしい❣️
やはり足揉みです
消化の反射区はもちろん
股関節のストレッチに加え
ふともも、ふくらはぎも
揉むのが難しいようなら
さするだけでも流れていきます
スッキリと春を迎えていきたしょう
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