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ここ1週間毎日のようにギックリ腰の方がいらしています。 ギックリ腰は全治1週間のケガ。 予防は出来ます。予防が効果的です。 年末年始をギックリ腰で過ごさないよう腰痛肩こりケア体操をやりましょう！ 「1日を戦う前に準備せよ」 #ギックリ腰 #関節 #筋肉 #腱 #筋膜 #神経 #脳 #関節可動域 #水道橋 #後楽園 #整体 #関節ニュートラル整体 #腰痛 #肩こり#TOKYO腰痛肩こりケアセンター @kariya.takashi

Takashi Kariya(@kariya.takashi)がシェアした投稿 - 2019年Dec月24日am4時18分PST