自分で出来る腰痛肩こりケア体操。今日は効かせる筋トレを含めて行いました。苦手な筋トレや...

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自分で出来る腰痛肩こりケア体操。 今日は効かせる筋トレを含めて行いました。苦手な筋トレやストレッチも丁寧にやれば変わります！ #関節 #筋肉 #腱 #筋膜 #神経 #脳 #関節可動域 #水道橋 #後楽園 #整体 #関節ニュートラル整体 #腰痛 #肩こり#TOKYO腰痛肩こりケアセンター @kariya.takashi

Takashi Kariya(@kariya.takashi)がシェアした投稿 - 2020年Feb月2日am6時16分PST