鬼に起こされる

鬼のお面をつけた夫に

朝だよおはようって起こされた

２月２日の記録

足が痛いよ～と言ってみると

夫が食後の洗い物をしてくれる

ありがとう♪

福は内

節分ですが夕食はしゃぶしゃぶ

朝

コーヒー

玄米ごはん

のりたま

塩昆布

昼

玄米ごはん

サケフレーク

うまかっちゃん

おやつ

ヤンヤんつけボー

コーヒー

夜

しゃぶしゃぶ

玄米ごはん

ダイエット１年４ヶ月２日目－４．８キロ

前日から０．４キロ増

実家へ届けた晩ごはん