頭痛

午前中に用事を済ませ帰宅後に

頭痛になってしまい

昼食後から夕方まで寝てました

復活してやっとパソコンの前に座れた

5月29日

夫が夜の洗い物を

俺がやろうかなんて言ってくれて

家事がサボれました

食事の記録

コーヒー

緑茶

グミサプリ

昼

おでん

ごはん

おやつ

コーヒー

ヨーグルト

夜

サラダ

汁もの

茶碗蒸し

マーボーナス

チキン南蛮タルタルソース

ダイエット７ヶ月２９日目－６キロ

前日から０．７キロ減

目標摂取カロリー　９５余り